Comment faut-il couvrir un bébé selon la saison?

Pas toujours facile de savoir comment habiller et couvrir bébé avec le passage des saisons!

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Saviez-vous que les nouveaux parents ont souvent tendance à trop couvrir leur bébé? La règle de base pour s'y retrouver : une couche de plus que vous, quelle que soit la saison!

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Comment savoir s'il bébé est à la bonne température?

Ne vous fiez jamais à ses mains, ses pieds ou son nez, les extrémités sont toujours plus fraîches. Touchez plutôt son dos ou sa nuque :

• Chaud et sec → température idéale
• Sec et froid → ajouter une couche
• Moite ou trempé → trop chaud, retirer une couche

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À la maison

Maintenez une température de 20 à 22°C. Un bébé surchauffé réagira plus fortement aux changements de température (pleurs, tremblements). Pas besoin de lui mettre un bonnet à l'intérieur, ni la nuit.

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En hiver

Évitez l'habit de neige dans le siège d'auto (dangereux avec le harnais). Préférez un nid d'ange, plus pratique et sécuritaire. Veillez à bien protéger les extrémités (joues, oreilles, mains, pieds) contre les engelures.

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Au printemps et à l'automne

La règle d'une couche supplémentaire s'applique toujours. Une housse mi-saison ou une couverture peuvent s'avérer bien pratique lors des sorties à l'extérieur!

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En été

Privilégiez les vêtements en coton, léger et ample. Lors des sorties, protégez bébé du soleil et des moustiques avec un drap de mousseline, un pare-soleil, un chapeau, des lunettes adaptées et un filet anti-moustique.

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Références:

• Gouvernement du Cnanada 2025 : Comment habiller le bébé pour dormir https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/sommeil-securitaire/comment-habiller-bebe-dormir.htm
• Naître et Grandir : Les vêtements pour bébé https://naitreetgrandir.com/fr/etape/0_12_mois/soins/bebe-vetements/

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