2026
Épisode 12 - Dre Catherine Bouchard - Saines habitudes de vie
Category (s):
Les histoires Prenato
Santé de la femme
Santé hormonale
Welcome
Dans ce douzième épisode du podcast Les Histoires Prenato, Joanie Paquin, infirmière, reçoit Dre Catherine Bouchard pour discuter des piliers essentiels de la santé.
À travers le sommeil, l’alimentation, le mouvement, la gestion du stress et la connexion aux autres, on revient à des bases simples, mais souvent négligées, qui influencent directement notre énergie et notre bien-être.
Cet épisode s’inscrit aussi dans une évolution naturelle de Prenato, qui élargit aujourd’hui son accompagnement pour soutenir la santé des femmes à chaque étape de leur vie.
Une discussion concrète, accessible et sans pression, pour intégrer de meilleures habitudes… une à la fois.
Immerse yourself in the adventure of your pregnancy and follow your baby's journey through our personalized emails. Every two weeks, receive updates that are unique and tailored to your pregnancy, allowing you to track your little one's growth and development stages. Take advantage of valuable advice and information to accompany each magical moment of this adventure!
Prenato needs the contact information you provide to us in order to contact you about our products and services. You can unsubscribe from these communications at any time. See our Privacy Policy to learn more about how we unsubscribe, as well as our privacy policies and our commitment to protection and privacy.
From motherhood to menopause, Prenato accompanies each stage of your life with kindness, expertise and innovation.
