2026

Les infections urinaires

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Santé de la femme
Les infections urinaires

L’infection urinaire est considérée comme une affection courante chez la femme, contrairement aux hommes. On parle de 50 à 60% des femmes qui souffriront d’une infection urinaire au moins une fois dans leur vie. Il s'agit d'une maladie liée à des microbes, généralement des bactéries, qui touchent l’arbre urinaire. Une infection urinaire n’est pas contagieuse.

Une bactérie en cause

La bactérie Escherichia coli (E. coli) est responsable de la grande majorité des infections urinaires chez les femmes, ainsi que le streptocoque du groupe B dans une plus petite proportion. Ces bactéries vivent naturellement au niveau intestinal chez tous les gens.

Lorsque l’infection se situe dans la partie basse du système urinaire, soit la vessie, on nommera cette inflammation une cystite.

Si l'infection touche plutôt les reins, on parlera davantage d'une pyélonéphrite.

Les facteurs favorisant les infections urinaires chez la femme

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent prédisposer une femme à développer une ou des infections urinaires.

Dès le départ, le simple fait d’être une femme met automatiquement plus à risque d’une infection urinaire de par les structures anatomiques qui composent son système urinaire.

Le méat urinaire d’une femme, qui est la porte d’entrée de l’urètre, est plus proche de l’ouverture anale que les hommes. De plus, l’urètre (le canal qui va du méat urinaire à la vessie) est  plus court que le sexe opposé, ce qui a pour conséquence que la bactérie a moins de distance à parcourir pour atteindre l’ouverture du système urinaire (le méat), s’y introduire via le canal de l’urètre, pour ensuite remonter vers la vessie pour s’y installer et causée ladite infection. Elle peut aussi continuer de monter vers les reins, pour produire la pyélonéphrite.

Plusieurs autres raisons peuvent aussi jouer un rôle dans l’apparition de symptômes d’infections urinaires. En voici quelques exemples:

1-  Les mauvaises habitudes urinaires :

  • Ne pas uriner après un rapport sexuel
  • S'essuyer de l'arrière vers l'avant
  • Se retenir et passer plusieurs heures sans aller uriner
  • Ne pas boire suffisament d'eau

2- Les changements hormonaux :

  • Prise d’anovulant synthétique
  • Grossesse
  • Ménopause...

3- L’utilisation de produits d’hygiène irritant :

  • Certaines serviettes hygiéniques ou tampons
  • Produits parfurmés
  • Douche vaginale...

4- Des conditions de santé qui prédisposent aux infections

  • Une malformation des structures du système urinaire
  • Un diabète mal contrôlé
  • Un trouble du système immunitaire
  • L’usage de certains médicaments...

La prévention des infections urinaires

Pour prévenir une infection urinaire, certaines mesures ou initiatives peuvent réduire les facteurs de risques afin d’aider le système à mieux se défendre au niveau génito-urinaire :

  • Laver la région des organes génitaux quotidiennement
  • Se laver les mains avant et après la miction
  • S'essuyer ou se laver la région génitale de l'avant vers l'arrière (sans revenir)
  • Uriner avant et après une relation sexuelle
  • Éviter la rétention urinaire de façon prolongée et vider la vessie à chaque fois
  • Éviter d'utiliser une contraception qui contient du spermicide
  • Éviter les bains moussants et les douches vaginales qui peuvent limiter la défense naturelle de l'organisme en réduisant les bonnes bactéries protectrices
  • Utiliser des produits d’hygiène intime doux et non parfumé
  • Avoir une bonne alimentation, qui contribue à supporter le système immunitaire et à maintenir l'équilibre du pH génito-urinaire
  • Boire jusqu'à 2 litres d'eau par jour
  • Limiter la consommation de café ou d'épices
  • Éviter de porter des vêtements trop serrés et qui frottent sur la vulve

Les symptômes d’une infection urinaire

Plusieurs femmes ne remarquont aucun symptôme particulier, même si elles sont atteintes d’une infection urinaire.

Si symptômes il y a, ils peuvent se manifester de façon brutale ou progressive, seul ou en grappe.

  • Sensation d’une brûlure et douleur lors de la miction
  • Envies plus fréquentes et urgentes d’uriner, sans en être capable (ou quelques gouttes seulement)
  • Sensation de ne pas vider complètement sa vessie
  • Fréquence de miction augmentée
  • Urine souvent plus foncée, trouble ou brouillée
  • Sensation d’une pression dans le bas du ventre
  • Forte odeur des urines
  • Présence de sang dans les urines

Si l'infection a atteint le niveau des reins, quelques symptômes peuvent s’ajouter :

  • Fièvre/frissons
  • Douleur très intense et localisée à la région lombaire du dos
  • Nausées et vomissements

Si une infection urinaire n’est pas dépistée et traitée à temps, elle peut évoluer vers la partie haute du système urinaire, soit les reins.

Références:

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